Laat stress los. Leef vanuit je eigen kracht.
Welkom
Voel je je vaak gespannen, moe of overprikkeld?
Heb je regelmatig last van hoofdpijn, gespannen schouders of andere stressgerelateerde pijnklachten?
Of heb je het gevoel dat je niet helemaal jezelf bent en gewoon weer wilt opladen?
Stress hoort bij het leven.
Maar als spanning zich opstapelt, raak je uitgeput of overprikkeld en voelt het alsof je de regie een beetje kwijtraakt.
Je lichaam weet precies wat het nodig heeft. Vaak trekt het je aandacht via spanning of pijn, een hoofd dat nooit stil staat of emoties die sneller oplopen dan je zou willen. Je lijf vraagt alleen om ruimte, zachtheid en aandacht.
Ik help je spanning, stress en pijn los te laten, zodat je rust en ruimte ervaart in jezelf en opnieuw in je eigen kracht komt.
Mijn manier van werken is intuïtief, aards en afgestemd op jou. Geen standaard protocol, maar precies dat wat jij (of je kind) op dat moment nodig hebt. Ik combineer ontspannende behandelingen, massages en energetische technieken om jou te ondersteunen en om je weer lekker in je vel te laten voelen.
Zacht, zonder moeten. In jouw tempo.
Van spanning naar stroming, van vermoeidheid naar vitaliteit, van pijn naar meer ruimte en zachtheid.
Wat ik bied
Ik werk met een brede toolbox die bestaat uit coaching, lichaamsgerichte ontspanning, energetisch werk (zoals Access Bars®, Reiki en chakra’s), systemisch werk en praktische tools om stress los te laten.
Samen kijken we wat voor jou op dit moment het meeste verschil maakt. Geen standaard sessies, maar afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ik bied verschillende mogelijkheden om je te ondersteunen, van losse sessies tot trajecten en workshops.
Traject: Van Stress naar Balans
Persoonlijke begeleiding richting rust, balans en leven vanuit je eigen kracht
Kennismaken
& Losse sessies
Korte, zachte kennismaking om te volen of mijn manier van werken bij je past.
Traject:
Van Stress naar Balans
Persoonlijke begeleiding richting rust, balans en leven vanuit je eigen kracht.
Pijn
& Spanning
Energetische sessies en een uitnodiging om op een andere manier naar pijn te kijken
Hoe kun je starten?
Misschien voel je dat het tijd is om iets te veranderen. Als je merkt dat je lijf of hoofd om rust vraagt, kan de eerste stap spannend lijken. Daarom kun je beginnen met een losse sessie of kennismaking – een laagdrempelige manier om te ervaren wat dit voor jou kan betekenen.
Van daaruit kijken we samen wat jij nodig hebt: een paar losse sessies, een traject voor meer verdieping, of misschien een workshop of retreat.